6つの簡単なステップで初めてひげを育てる方法

あごひげを生やす方法

時間です。しばらくの間、あごひげを生やすことを考えていたのかもしれませんし、突然の衝動に駆られたのかもしれませんが、十分に長く延期しました。

見栄えのするあごひげはすべてそこにあります。あなたはその一部になりたいのですが、誰があなたを責めることができますか?

簡単そうに見えますが、かみそりを置いて成長させるだけですが、それほど単純ではありません。

事実は、あごひげを生やすことは他のほとんどのものと同じようにルーチンと規律を必要とするということです。

ただ座って自然に道を譲らせることは(少なくとも長期的には)実際には選択肢ではなく、あなたはそれが思ったより難しい。しかし、今から始めない理由もありません。

これは、完全な顔の毛の世界に飛び込むときに役立つガイドです。6つの簡単なステップで初めてひげをうまく育てる方法です。

内容 隠す 1.作業内容を受け入れる 2.その「理由」を決定する 3.1週目のサバイバル 4.時間を与えてください! 5.さあ、真剣に取り組む時が来ました(簡単なイラスト付きガイド) 6.自分の世話をして自分を助ける 結論

1.作業内容を受け入れる

さっそくうなずいて始めましょう 遺伝学

つまり、誰もが同じ速度、太さ、全体的な外観で顔の毛を育てるわけではありません。

言い換えれば、あなたはあなたが得たものでしか仕事をすることができません、それはあなたのオフィスで手入れの行き届いた木こりのように見えるその男とは非常によく異なるかもしれません。

それ以来、あごひげは私たちと一緒にいました。 永遠に 、しかし、すべての人の生物学が異なるという事実もあります。あなたのお父さんやおじいさんが、すべての成長に抵抗しているように見える素晴らしい顔の毛や赤ちゃんの顔を持っていたなら、あなたもおそらくそうするでしょう。

重要なのは、あごひげの神々があなたに与えたものを受け入れ、そこから進むことを学ぶことです。進歩していないように見えるので、あきらめないでください。代わりに、できることとできないことを明確に理解し、そこから進んでください。

2.その「理由」を決定する

あごひげを生やしたい理由を決める人生で達成しようとしていることと同じように、あごひげを生やすことを決める前に、自分の意図と目標を知っておくとよいでしょう。

たぶんそれはあなたがもっと男性的に見えて、あごひげがあなたがそれを投影するのを助けると信じたいからです。

たぶん、あなたはそのプロセスに魅了されて、それを試してみたいと思うでしょう。

顔の傷やその他の欠陥をカバーしようとしているのかもしれません。たぶんあなたの愛の興味はあなたにそれのために行くように促しています。または、おそらくあなたはそれがあなたにもっと自信を持って見えるようになると思うでしょう。

いずれにせよ、あなたの最終賞が何であるかを知っていて、あなたがプロセスを経るときそれに集中してください。

3.1週目のサバイバル

これまでひげを生やしたことがない場合は、控えめに言っても、最初の1週間は興味深いものになるでしょう。まず、顔の毛の最初の成長は、奇妙に見えるだけでなく(こんにちは、擦り傷)、奇妙に感じることにもなります。

あなたは何ができますか?

まあ、何も。確かに、あなたはすることができます何か、しかしそれが奇妙に見えて狂ったようにかゆいという理由だけでそれを剃る誘惑に抵抗してください。また、感染を引き起こす可能性があるため、あらゆる機会に傷を付けたいという衝動に抵抗する必要があります。

他にもさまざまな方法がありますあごひげのかゆみを止める、およびに投資する 良いあごひげオイル 始めるのに最適な場所です。そうですそれを洗う少なくとも隔日、できれば あごひげ用に特別に作られたシャンプー/コンディショナー付き

あごひげが成熟するにつれてかゆみが再発することもありますが、最初に始めたときと同じ強さになることはおそらくないでしょう。そしてその時までに、あなたはそれをトリミングし、それを作ることの専門家でさえあります より柔らかく

しかし、なぜ、あなたは尋ねているかもしれません、私の新しい成長はそんなにかゆいですか?

新しい顔の毛の下の皮膚の乾燥や、定期的な剃毛は髪をまっすぐにカットしないため、成長するにつれて顔の表面に触れる先のとがったエッジになるという事実など、いくつかの理由があります。

かゆみが夜に頭の周りで蚊が鳴くのと同じくらい悪化する場合は、ある程度の忍耐が必要ですが、それも過ぎ去ります。繰り返しになりますが、この段階ではあごひげオイルがあなたの友達です。他に何もないとしても、プロセスのこの部分の間、あなたは強いままでいる必要があります。

はい、人々はおそらくあなたの新しい顔の毛についてコメントするでしょうが、彼らの観察があなたを軌道から外してはいけません。その上、コメントの多くは肯定的です–あなたがあなたの目標のために努力し続けるのを助けるためにそれらを使ってください。

実際には、 いくつかの研究は 女性は成長の最初の10日間に現れる無精ひげに特に惹かれます。

あなたはそこで立ち止まりたいかもしれませんが–そして品質に投資することを忘れないでください 無精ひげトリマー 、もしそうなら–今の私たちの目標は、あごひげが完全に実を結ぶのを見る手助けをすることです(そして、彼女はまだそれを気に入るはずです)。

それに直面しましょう。しかし、あごひげを生やすことを真剣に考えているのなら、それはあなたを幸せにするからです。とにかく、あなたは決してみんなを喜ばせるつもりはありません。話の終わり。

4.時間を与えてください!

あごひげを伸ばす時間を与えるローマのような見栄えの良いあごひげは、1日で作ることができないという事実についてはすでに触れました。

OK、決まり文句かもしれませんが、最初の無精ひげを焦って削りたいという誘惑が非常に強くなる可能性があるため、強調する価値があります。

簡単そうに聞こえますが、あごひげの成長の初期段階を通過する際の優れたアドバイスは次のとおりです。あごひげを剃っても成長することはできません。

肝心なのは、あごひげを成長させる必要があるということです少なくとも4週間プロセスに真剣に取り組んでいる場合。

この間はトリミングしたり形を整えたりしないでください。意図した以上にやりすぎて切り落とされる可能性があります(ゲームはまだ初めてです)。

4週間で、あごひげをかなりの長さに伸ばし、「決定」段階に入ることができます。

1か月経ったら、成長させ続けるか(ひげを生やしたコミュニティの新しい仲間の間で尊敬を集めるのに役立ちます)、より「立派な」外観にするために手入れをするかを決めることができます。

どちらの方法でも問題ありませんが、見栄えのする外観を求める場合は、次のような適切なツールが必要になります。 高品質のひげトリマー

きちんとしたあごひげを生やした男になることを真剣に考えているなら、銃を飛び越えることはできません。

あなたの顔の毛を4週間与えて、それからそこから進んでください。さらに数週間経っても満足できない場合は、プロジェクトを完全に放棄することを検討する必要があります。

また、20代前半の場合は、遅咲きの可能性があります。

あなたの時間はまだ来ていません、そしてあなたが今見ているものは必ずしもあなたが後で得ようとしているものではありません。髭を剃ると元に戻るという都市伝説を忘れてください。それは単に真実ではありません。

あごひげの本当の測定値はインチではなく月であることを忘れないでください。その上、人生で最高のもののほとんどは時間がかかります。自分で目標日を設定することもできます。たとえば、あごひげが残るか消えるかを決定するのは6週間です。

5.さあ、真剣に取り組む時が来ました(簡単なイラスト付きガイド)

かゆみがなくなったか、少なくとも治まりました。あなたのあごひげは形になり始めています、そしてあなたはそれが長期的にどのように見えるかについて良い考えを持っています。彼女(またはあなた)が思ったように、あなたの大切な人はそれを本当に好きになり始めました。

しかし今、あなたはただ座って自然に道を譲る以上の方法でプロセスに参加する時が来ました(かゆみに抵抗しながら)。

ひげが完全な成長の可能性に到達するのを助けるために、すでに簡単に触れたものを含め、よく知っておくべきことがいくつかあります。

洗って

あごひげオイルの塗り方3あごひげは、ネクタイとは異なり、自然のナプキンであると言われています。食べ物、汚れ、糸くずなど、名前を付けると、新しいあごひげの中や下に閉じ込められてしまう可能性があり、慣れなければなりません。

しかし、それはあなたが無力だという意味ではありません。

頭の上の髪の毛のようにシャンプーし、肌の奥まで掘り下げてから、よくすすいでください。

それを調整します

あごひげオイルの塗り方2高品質の製品でひげを整える 仕事のために特別に作られたものは、あなたのあごひげを潤し、かゆみを和らげ、そしてあなたのあごひげがパッチ状ではなく、より完全になるのを助けます。別の一歩を踏み出したい場合は、 あごひげバームを塗る –これは本質的にリーブインコンディショナーです。

すでに言及しましたかあごひげオイルの重要性?

私たちは持っていますが、あごひげを生やすことについて話すことになると、その美徳について話し合うことは決して古くなりません。

簡単に言えば、あごひげオイルは、野生の髪の毛を手なずける、かゆみを抑える、取り除くなど、多くの理由であなたの毎日のあごひげケアレジメンの一部になる必要がありますあごひげフケ、新しい刺激 あごひげの成長 、そしてあなたが良いにおいをするのを助けるだけでなく。

ものは動作します。

あごひげオイルの塗布はそれほど複雑ではありません 、どちらか。乾いたときではなく、シャワーでまだ湿っているあごひげに塗るのが最善です。

オイルはお肌にも良いので、手に数滴のオイルを入れて、あごひげにそっとこすりながら、肌の奥深くまで行き渡らせてください。

トリムする

トリマーを持ち込むプロセスのこの時点で(4週間のルールを覚えておいてください)、ひげが成長できなくなるまで成長する予定がない限り、ひげのトリミングを開始できます(制限があります)。

あごひげで覆われたくない顔や首の部分をすでに剃っている可能性がありますが、今度はそれを最高の状態に見せましょう。

これまでに、あごひげを「成長」させることができることをおそらく証明しましたが、真のあごひげのランクに入る最後の仕上げを追加する必要があります。

そうは言っても、 電気シェーバー またはかみそりで仕事が正しく行われるようにします。覚えておくべきいくつかの重要なポイントは次のとおりです。

あなたの顔の形–ここでの基本的なルールの1つは、丸い顔の四角いあごひげが顎のラインを定義するのに役立つということです。したがって、それに応じてトリミングします。

ネックライン–すべてのトリミング作業は、ネックライン(あごひげの首の周りの領域)から開始する必要があります。真実は、ここで自分で剃るのは難しいかもしれないので、これは専門家によって最もよく扱われます。

しかし、自分でそれを行うことを主張する場合は、ひげトリマーを使用して余分な髪を取り除き、ネックラインを定義してから、かみそりまたは電気シェーバーを使用して残りの無精ひげから首を解放します。

特に最初にひげの形を定義するときは、ネックラインを高くトリミングしすぎる可能性があることに注意してください。一般的に言えば、ネックラインは首が頭と出会う場所でなければなりません。

チークライン–頬のラインは、頬のあごひげの上限を表します。

これに関する経験則は、「そのままにしておく」ことです。あごひげが危険なほど目の近くに侵入していない限り、顔のこの部分を剃ったり彫刻したりすることについてあまり心配する必要はありません。

他の考え–あごひげを生やすプロセスと同様に、あごひげを整えるコツをつかむには、同様の忍耐が必要です。

数か月後、思い通りに、そして顔の毛の独自性を際立たせる方法で、それを飼いならして形作ることができるようになります。

あごひげを生やしている旅の初日から、あごひげを維持するには当初考えていたよりも多くの時間と労力が必要になる可能性があり、それを行うには適切なツールが必要になることを理解しておくと役立ちます。

最後に、あごひげのトリミングに関しては、それほど真実ではありません。トリミングしすぎると元に戻れません。別の日をトリミングするためにいくつか残してください。

6.自分の世話をして自分を助ける

遺伝学はあなたのあごひげの成長に大きな役割を果たしますが、あなたができる他のことそれがその最大の可能性を達成するのを助けるために。

運動

あごひげ運動はい、あなたは心と体に関して運動の多くの利点について聞いたことがあります。しかし、それはあなたのあごひげの成長にも役割を果たすことができます:

  • 余分な体重を減らすことはあなたがテストステロンを増やすのを助けます、そしてそれは今度は顔の毛の成長を促進するのを助けます。
  • 高強度インターバルトレーニングのような短いが集中的なトレーニングもテストステロンを増加させることが示されています。
  • 運動は血行を良くし、血液はタンパク質とビタミンを毛包に運び、成長を促進します。

ダイエット

あごひげダイエットダイエット、エクササイズ–これが地元のジムの広告のように聞こえ始めたら、すみませんが、これはすべて役に立ちます。健康的な食事は、テストステロンを高めるもう1つの方法であり、特に高タンパクの食事です。

ほうれん草、ナッツ、オリーブ、ブロッコリー、オリーブオイルなど、まだ食べていない場合は、食事に加えるのに適した食品がいくつかあります。ビオチンや、亜鉛、ビタミンB6、マグネシウムを含むマルチビタミンなどのビタミンサプリメントを食事に加えることもできます。

残り

幸せな睡眠睡眠はあなたの健康と幸福のためだけでなく、健康なあごひげを生やすためにも不可欠です。 1泊あたり7〜9時間の睡眠を心がけてください。

ストレス

白いbで隔離の耳を覆う長いあごひげを持つハンサムな男性最後に、大事なことを言い忘れましたが、ストレスはあごひげを生やそうとするあなたの探求において重要な役割を果たすことができます。ストレスは男性ホルモンを混乱させるだけでなく、血管を収縮させ、髪の根が受け取る栄養素を少なくする可能性があります。

確かに、ストレスを減らすことは、口で言うほど簡単ではない場合もありますが、瞑想や運動など、さまざまな方法で対処できます。

結論

あごひげを生やすことはロケット科学ではありませんが、見た目ほど簡単ではありません。ただし、しゃれを意図したラフなパッチで脅迫しないでください。上記のヒントとガイドラインを順守してください。驚かれる可能性もあります。その過程で頑張ってください。

それで、あごひげを生やすことに関して、あなたの経験は何でしたか?あなたからの御一報をお待ちしています。

注釈

  • デニス言う:

    Great、article、have、tryed、before、but、shaved、after、a、couple、of、weeks、but、now、nearly、70、I、thought ,, damn、it、!Iam、going、to、have、別の、行く、すごい、私、持っている、人々、言う、うわー、そう、私は、保つ、それ、いつ、必要な、私、意志、使用、あなたの、素晴らしい、ヒント、ありがとう

  • マーク言う:

    素晴らしい記事。私はまだ数日ですが、あなたの記事は刺激的でした。私は自分の探求を前進させます。硬いです。私は今は馬鹿のように見えますが、痛みも利益もありません。私の息子は素晴らしいあごひげを生やしています。彼はただ私のことを笑っている。はは。

  • ヤコブ言う:

    私は18歳で、あごひげを生やしているのにふさわしい年齢です。または適切な年齢は何ですか

  • タチアナウィルソン言う:

    あごひげを生やした最初の週は本当に大変で、髭を剃る衝動に抵抗する必要があることを指摘していただきありがとうございます。もしそうなら、彼はあごひげを生やしたいと思っているので、私は兄を見守ります。私は彼が始めるのを助けるために彼にひげバームを買うことさえ決心しました。彼は衝動的に行動する傾向があるので、私はいつも彼を止めるためにそこにいる必要があります。

  • タミーヒューストン言う:

    あごひげを生やしやすくするためには、そもそもあごひげが欲しい理由など、刺激を受けて明確な目標を持っている必要があるとおっしゃっていたとき、本当に感動しました。兄はあごひげの準備を始めていないので、これについて話します。多分彼はある種のプッシュが必要です。私は彼に彼の目標は何かを尋ねます。また、グルーミングキットを購入してサポートを示します。ありがとうございました。

  • ジェイ言う:

    私はそれを試していますが、それは私の顔に何も残さず、私はその滑らかな細い数本の髪しか持っていません... 私を助けてください

    • ドーメン・フロヴァティン言う:

      太いあごひげの成長に関する投稿を参照してください。

  • マーク・ドルツ言う:

    ほんの些細なこと:あなたが包括的に動いて「あなたの大切な人が彼女(またはあなた)が思ったようにそれを本当に好きになり始めた」と変えたらいいのにと思います。 「…彼らは思った…。」

    • ドーメン・フロヴァティン言う:

      検討します。提案をありがとう。

  • ランティス言う:

    ここで素晴らしいヒントを見つけました。

    オーストラリアで冬が来てからここ数週間、あごひげを生やそうとしていました。妻は私がハリネズミのように見えて感じるといつも不平を言っています、ハハハ。

    あるシェービングオイルを使って保湿していましたが、妻のコメントでスパイクのように感じて、うまくいっていないと思います。あごひげを生やし始めたばかりの人に、良いあごひげケア製品をお勧めしますか?

    • ドーメン・フロヴァティン言う:

      あごひげに潤いを与えるためにシェービングオイルを使用していましたか?おい、あなたが必要としているのはあごひげオイルです、そしてあなたはそれをいつか適用し始めることができます。天然成分でできている限り、間違いはありません。

      • フォラビ言う:

        ここで素晴らしいヒントを見つけました。私はまだあごひげを持っていませんが、このあごひげオイルが必要なだけです。2日目でうまくいくことを願っています。

  • クリス言う:

    コメディーゴールドがちりばめられた華麗な記事!!。みんなありがとう。私はProjectBeardの第6週にいますが、かゆみに関係する可能性がありますが、前向きなことに、私の婚約者はそれに腹を立てています!。あごひげの形やスタイリングに関するヒントを教えてください。私には、「正方形」の顔があります…顔の形は明らかにあごひげのスタイルになります…しかし、どうすればよいでしょうか。私の素晴らしい新しい擦り傷の本質的な部分を切り落としたくないので、もう一度やり直さなければなりませんか?また、40代前半の私の(エヘム)にいると…少し灰色が出てきます。それについて一般に受け入れられている知識は何ですか?それは支配的ではありませんが、そこにあります–それで、去るか、それとも染めるか?この質問の対象読者は、実際には就職の面接/面接官です。私はITコンサルタントなので、老朽化し​​たホーボーのようになりたくないのは明らかですか?!素晴らしい仕事–それを続けてください

    • ドーメン・フロヴァティン言う:

      クリスありがとう。 68-best-facial-hair-stylesで述べたように、顔が正方形の場合は、側面のひげを短くし、底面の長さを追加する必要があります。私たちは実際にひげの形とトリミングの完全なガイドに取り組んでいます。あなたのあごひげを0.5インチより短く保つことを計画しているなら、あなたはあごひげトリマーだけを必要とします。それより長い場合は、はさみ/くしまたははさみ/トリマーの組み合わせの使用方法を学ぶ必要があります。

      「グレイイング」については。私たちはあなたのあごひげを染める方法についてのガイドを作りましたが、私はそれを受け入れると言います。見た目も良く、個性もあると思います。ランドフィシュキンのGoogle画像。私が話していることがわかります。

  • 男が欲しい言う:

    良いあごひげオイルに投資する必要があるようです。ヒントをありがとう、非常によくまとめられた記事。私自身を書いている間、非常に刺激的です。

  • トラビスラブレース言う:

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