働く6つの最高の育毛ビタミンとサプリメント

最高の育毛ビタミン

私たちは皆、毎日髪を失います。私たちが悪いニュースの担い手になろうとしているわけではありませんが、調査によると、誰もが毎日約100本の髪の毛を失っています。

重要なのは、私たちの中にはその髪を元に戻さない人がいて、男性型脱毛症の悪循環に入るということです。 MPBには、遺伝学、ストレス、老化など、多くの原因がありますが、それは私たちが腰を落ち着けてそれを取る必要があるという意味ではありません。

人気のある脱毛治療の中には、育毛サプリメントがあります。

この投稿では、私たちのお気に入りを含む最高の育毛ビタミンをレビューします、 髪の成長のためのRevita栄養補助食品タブレット 、また、ヘアサプリメントの購入のヒント、髪の成長に最も重要なビタミンなどについても話し合います。

購入のヒントから始めましょう。

内容 隠す クイックサマリー 購入する前に:育毛ビタミン、ピル、サプリメントを購入する際に考慮すべき6つのこと 6つの最高の育毛ビタミン、ピル、サプリメント 育毛サプリメントを正しい方法で使用する(簡単なイラスト付きガイド) 髪の成長に不可欠なビタミン なぜ(そしてどのように)これらの製品を選んだのか 結論

クイックサマリー

bb2-table__image髪の成長のための私たちの#1チョイスRevita栄養補助食品タブレット
  • 二重効果:抜け毛を減らしながら髪の成長を促進します
  • 1日1錠で十分です
  • 育毛のための天然成分がたっぷり詰まっています
最安値を確認→
bb2-table__image脱毛のための高度な育毛エッセンシャルサプリメント
  • 自然な処方は副作用なしで脱毛を減らします
  • また、お肌と爪の質を高めます
  • 男性と女性に適しています
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bb2-table__imageヒムス食用キット
  • キットには、2つの実績のある髪の健康に良いサプリメントが含まれています
  • あなたの食事療法をサポートするために育毛ビタミンが含まれています
  • グミは、錠剤を飲み込む代わりになります
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bb2-table__imageナトロールビオチン最大強度タブレット
  • 髪を刺激して太い髪に育てます
  • 抜け毛を減らします
  • 最大の効果のための高強度ビオチン
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bb2-table__imageUltraxLabsヘアラッシュ
  • 男性と女性に適しています
  • 副作用ゼロ
  • フォーミュラには薬物は含まれていません
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bb2-table__imageVitalProteins牧草で育てられた草で育てられたコラーゲンペプチド
  • 吸収が速い
  • 食べ物や飲み物と一緒に簡単に消費できます
  • 各サービングに9グラムのタンパク質が含まれています
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購入する前に:育毛ビタミン、ピル、サプリメントを購入する際に考慮すべき6つのこと

最も重要なものを含む、育毛ビタミンとサプリメントの有効性に関する質問がたくさんあります:それらは機能しますか?

答えは「はい」ですが、それは別の質問につながります:「通常のマルチビタミンで同じ結果を得ることができないのですか?」

その答えは「おそらく」ですが、髪(および爪)の成長のために設計されたサプリメントには、通常、健康な髪に不可欠であることがわかっている適切な量のビタミンとミネラルが含まれています。

これらのビタミンについては少し後で触れます。

今のところ、市場にはたくさんの育毛サプリメント、ピル、ビタミンがあることを知っておいてください。

この記事では最高のものに触れますが、髪の成長のために何もせずに特定のビタミンやミネラルで過負荷になるだけの劣った製品には注意してください。

さらに、米国では栄養補助食品は食品医薬品局によって厳しく規制されていないため、適切な製品を選択する際には注意が必要です。

次のヒントが役立つと思います。

1.あなたの育毛ビタミンを知る

髪の成長に最も重要な5つのビタミンについては、この記事の後半で説明します。

ただし、主要なビタミンとミネラルには、ビタミンA、B12、H、C、E、Dのほか、葉酸、ナイアシン、鉄、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、オメガ3脂肪酸、チアミン、リボフラビンなどのミネラルとタンパク質が含まれます。 、および他のいくつか。

ビオチンとしてよく知られているビタミンHは、育毛サプリメントの必須成分です。発見できる ビオチンシャンプーも

2.ラベルを確認します

購入するものすべてのラベルを確認する必要があると言うのは簡単ですが、実際にそれを行うのは別のことです。購入する前に、ひげの成長サプリメントのラベルを確認するために最善を尽くしてください。

一つには、あなたがアレルギーを持っているか、そうでなければあなたにとって良くない成分があるかもしれません。

とはいえ、非天然または化学的に生成されたサプリメントは避けてください。有機源から来る純粋なビタミンとミネラルをチェックしてください。あなたの細胞がそれらをより簡単に吸収するので、植物ベースのサプリメントも良いです。

3.主要な成分

だから、あなたはラベルをチェックしますが、どんな成分があなたに良いかを知ることは役に立ちます。

重要な育毛ビタミンについてはすでに説明しましたが、ノコギリヤシの実、竹の茎と葉、亜麻仁油、ルリヂサ油、昆布などの抽出物も探す必要があります。

これらの成分は、調べるすべてのボトルに含まれている必要があるわけではありませんが、髪の成長に役立つことを知っておいてください。

髪、肌、爪に含まれる必須タンパク質であるケラチンも別の成分です– ビオチンによく似ています–それは髪の成長過程を助けます。

4.医師に相談してください

鉄分、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12、マグネシウムなど、いくつかの栄養不足が一般的です。医師に相談して、不足している可能性があるかどうかを確認してください。

そうでなければ、彼または彼女は、特定のサプリメントがあなたの健康にどのように影響するかについての役立つ情報をあなたに提供することができます。

5.価格

高価なことは、育毛サプリメントを含むどの製品にとっても必ずしも良いことを意味するわけではありません。重要なことは、機能するサプリメントを見つけることですそしてあなたの予算に合います。

6.レビュー

特定の製品を試した顧客のレビューをチェックしてください。一部のレビューは懐疑的な見方をする必要がありますが、どの製品が結果をもたらし、人気のある売り手であるかをよく理解できるはずです。

次に、レビューに移りましょう。

6つの最高の育毛ビタミン、ピル、サプリメント

1。 髪の成長のためのRevita栄養補助食品タブレット

revitaテーブルdsラボラトリーズ

ベストプライスを確認する

DS Laboratoriesは、真剣な研究開発に多くの考慮を払っており、機能する育毛および脱毛製品の探求に何の石も残していません。

その取り組みは、DSの育毛用ニュートラシューティカルタブレットに表れています。 DS Labsのすべての製品と同様に、それらは皮膚科医によってテストされており、多くの満足している顧客の支持を得ています。

また、すべてのDS Labs製品​​と同様に、同社のNanosomeデリバリーシステムを備えており、製品の成分が最も効率的に体に吸収されるようになっています。

DS育毛錠には、より健康な髪を促進する(そして爪の成長を助ける)天然成分が含まれています。男性と女性に適しています。

成分のリストには、タンパク質合成を助け、酸化的損傷から保護するのに役立つ亜鉛と、栄養素をエネルギーに変換して健康な髪を維持するのに役立つビオチンが含まれています。

次のような他のいくつかの成分が製品の効果に貢献しています。

  • –脱毛を減らすのに役立つ、毛包に酸素を供給します。
  • メラトニン–とりわけ、髪の成長段階を延長するのに役立つ強力な抗酸化物質および成長調節剤。ビタミンCよりも強いと言われているクレンジング作用もあります。
  • ダイゼイン–これは、抗炎症作用と強力な抗酸化作用を発揮する大豆抽出物とクローバーに由来します。

Revitaタブレットに含まれる他の成分の中には、ビタミンDがあります。これは、新しい毛包が成長する新しい毛穴の作成に役立つ可能性があることを研究が示しています。

1本のボトルには30錠のRevita育毛剤が含まれており、推奨用量は1日1錠です。 1日1錠を超えないようにしてください。

結果を向上させるために、タブレットをDSLabsの局所用育毛製品と組み合わせることもできます。これらの存在、 リビタヘアスティミュレイティングシャンプー そしてその Revitaヘアスティミュレイティングコンディショナー

プロタイプ:

上司のように抜け毛と戦うには、DSラボを入手してください 男性用脱毛キットPLUS または 女性の脱毛キットPLUS。 これらのキットは包括的なソリューションであり、最良の結果を提供します。

長所

  • 抜け毛を減らしながら髪の成長を刺激します
  • 天然成分
  • 1日1錠で十分

短所

  • 結果に気付くまでに時間がかかる場合があります

結論

DS Labsは、育毛および脱毛業界に新たな境地を開くことを目指しています。彼らのニュートラシューティカル育毛錠には、健康で繁栄する髪を促進するためのすべての成分と実証済みの結果が含まれています。

二。 脱毛のための高度な育毛エッセンシャルサプリメント

脱毛のための高度な育毛エッセンシャルサプリメント

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ヘアグロースエッセンシャルには、脱毛にサプリメントを使用する必要がある29の理由があります。つまり、脱毛をサポートしながら脱毛を治療する29の強力なビタミンと栄養素が含まれています。

それは良いニュースですが、さらに良いニュースがあります。HairEssentialsフォーミュラは、人工成分やフィラーを完全に含まず、多くの要因によって引き起こされる脱毛を治療します。

これらの要因には、男性型脱毛症と女性型脱毛症、アンドロゲン性脱毛症、感染症、アレルギー反応、皮膚と頭皮の状態などが含まれます。

そして、はい、それは彼らの脱毛問題の解決策を探している男性と女性にとって良いことです。

ヘアエッセンシャルは、前述のように、その処方に多くのビタミンと栄養素を詰め込んでいます。そのビタミンには、ビタミンA、C、D、E、B6、B12のほか、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが含まれます。

すべての成分はビオチンと連携して機能し、最大の結果をもたらすように設計された強力なブレンドを作成します。

含まれていないのは、他の多くの脱毛製品や育毛製品によく見られる人工着色料、グルテン、砂糖、小麦、その他の成分です。

ヘアエッセンシャルフォーミュラは、より健康的な肌と爪を促進するのにも役立ち、厄介な副作用を引き起こすことはありません。

長所

  • ナチュラルブレンドは副作用なしに抜け毛と戦います
  • 男性と女性に適しています
  • 肌と爪の健康も改善します

短所

  • 一部のレビューアは、結果を確認するのに時間がかかる可能性があると述べています

結論

ヘアグロースエッセンシャルのフォーミュラには、抜け毛を防ぎながら、より太くてふっくらとした頭髪を促進するために必要なすべてが含まれています。その自然な処方により、男性と女性が安全に使用できます。

3.3。 ヒムス食用キット (男性のみ)

彼の食用キット

ベストプライスを確認する

バランスの取れた食事はたくさんのビタミンと栄養素を提供しますが、抜け毛を減らしながら髪の成長を促進するのに役立つ「もの」が十分にあるかどうかを判断するのは難しいことがよくあります。

サンフランシスコを拠点とする男性の健康を専門とする会社であるHimsは、食事が不足していて、脱毛の原因となる可能性がある場合は、EdibleKitでカバーしています。

後者には60個のビオチングミとフィナステリドピルが含まれており、髪を軌道に戻すのに役立つ強力なワンツーパンチを提供します。

定期的なビタミンの摂取、特に特定のビタミンの摂取は、髪の毛の太さ、輝き、全体的な健康にプラスの影響を与える可能性があります。髪の毛が薄くなったり、弱くなったり、裂け始めたりしている場合は、食事に特定のビタミンが不足していることを示している可能性があります。

彼の食用キットには、食事に自然なサプリメントを提供するB7(ビオチン)ビタミンが含まれています。これは、髪と爪を強化し、健康な肌を促進することが証明されています。

キットには30(1 mg)も含まれています フィナステリド ピル。

フィナステリドは、抜け毛と髪の成長に関するパズルの重要な部分であり、 体のDHTの生成を阻害する –男性型脱毛症を加速する最も重要な要因の1つ。

Hims EdibleKitに含まれている1mgのフィナステリドの1日量は、頭皮のDHTの量を60%削減するとの研究によって裏付けられています。

すぐに結果が表示されない場合もありますが、長期的には良い結果が得られる可能性があります。

長所

  • キットには、2つの実績のある髪の健康に良いサプリメントが含まれています
  • あなたの食事に必要な育毛ビタミンが含まれていることを確認するのに役立ちます
  • グミは、錠剤を飲み込むのが嫌いな人に代わるものを提供します

短所

  • 非常に少数のフィナステリドユーザーがEDなどの副作用を経験しています

結論

ヒムズは、髪の健康であれ、肌や爪の健康であれ、男性の全体的な健康状態を改善するために、健全な科学と革新に依存しています。彼らの食用キットは、抜け毛と戦うための強力なソリューションを提供します。

四。 ナトロールビオチン最大強度タブレット

ナトロールビオチン最大強度タブレット

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この投稿ではビオチンについて多くのことを話しますが、それには正当な理由があります。ビオチンは健康な髪に関する「X」ファクターであり、最高の育毛剤の大部分に含まれています。健康な髪だけでなく、健康な髪や肌を促進する水溶性ビタミンB群です。

また、毎日の食物摂取量を自然エネルギーに変換するのにも役立ちます。

したがって、ビオチンは優れています。とても良い。そして、その名前が示すように、Natrolのビオチン最大強度タブレットを駆動するのは強力なエンジンです。要するに、ビオチンはあなたの髪をより豊かで太く見せるために毛包のサイズを大きくするかもしれません。

Natrolの最大強度の錠剤には、10,000mcgのビオチンが含まれています。これは育毛ビタミンに含まれる最大用量です。ナトロールの推奨される1日量は10mg、または1錠に相当します。

ビオチンの推奨される1日量は2mgであるため、Natrolは十分なビオチンを確実に摂取できるようにします(ビオチンが不足すると、薄毛や爪のもろさなどが発生する可能性があります)。

ビオチンは体を自然に通過するため、ビオチンを「過剰摂取」することはできません。

繰り返しになりますが、すべてのビタミンBは、体が食物をエネルギーに変換するために必要ですが、健康な神経系にも必要です。ビオチンには、髪、肌、目、爪、肝臓に健康的であるという追加のプラスがあります。

ある研究では、妊娠中の女性はビオチンが不足しており、サプリメントを摂取すると健康な胎児の発育に役立つ可能性があることが示されています。

Natrolにはカルシウムも含まれています。カルシウムは歯と骨を強く保つために重要ですが、健康な髪を育てる上でも重要な要素です。

長所

  • より太い髪の毛を開発するのに役立ちます
  • 最大強度のビオチン
  • 抜け毛を減らします

短所

  • 一部のユーザーは、体の他の部分で発毛を経験します

結論

Natrolの最大強度の錠剤は、脱毛を減らしながら髪の成長を促進するのに役立つ強力な量のビオチンを提供します。あなたは髪の成長のための最高のサプリメントの多くのレビューでそれを見つけるでしょう、そしてそれらは髪の成長のための最高のビオチンピルです。

5.5。 UltraxLabsヘアラッシュ

UltraxLabsヘアラッシュ

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男性用、 DHT 容赦なく犯罪を犯す悪役のようなものです。この場合、犯罪は脱毛であり、DHTは最重要指名手配リストに含まれています。

DHT(ジヒドロテストステロン)は、深い声、毛むくじゃらの胸、筋肉量などの男性の特徴の発達を含む多くの重要な機能を果たしているので、それは少し強い類似性です。

しかし、DHTは脱毛にも重要な役割を果たします。と男性 男性型脱毛症 DHTに過敏な毛包を継承します。テストステロンがDHTに変換されるとき、それは毛包を縮めます。

これにより、回りくどい方法でUltrax Labs HairRushにたどり着きます。髪の成長の丸薬のレビューに含める価値があります。1つには、髪の構成要素として機能することでDHTの影響に対抗するケラチンが含まれているためです。

UltraxLabsのHairRushには、DHTをブロックする必須栄養素を含む独自のケラチン複合体があります。

しかし、それだけではありません。ヘアラッシュの他の重要な成分は次のとおりです。

  • イラクサの葉の粉末

イラクサの葉の粉末には、ビタミンA、C、D、K、Bなどのビタミンや栄養素が豊富に含まれており、髪の毛を強化するのに役立つアミノ酸やタンパク質も大量に含まれています。イラクサの葉の粉末のボーナスは、フケとも戦うことです。

  • パンプキンシードオイル

カボチャの種は、髪の水分を保持するのに役立つ脂肪酸が豊富です。これは、特に冬の間、髪が乾く可能性のある寒い気候に住んでいる場合に特に重要です。

  • ゴツコラパウダー

ゴツコラパウダーってなに?科学者はその理由を100%確信していませんが、それは脱毛を防ぐのに役立つものです。

一つには、頭皮への血行を促進し、髪の成長を促進しますが、ゴツコラパウダーは、脱毛の原因となるストレスや不安の治療にも使用されます。

  • Lリジン塩酸塩

それは実に化学的に聞こえますが、Lリジン塩酸塩は助けるアミノ酸です 抜け毛と戦う 。髪の最も重要な成分の1つであるコラーゲンは、カルシウムを吸収するためにLリジンを必要とします。

あなたの体がカルシウムを吸収するとき、あなたの体はより多くのコラーゲンを作ります。

ノコギリヤシは、Ultrax Labs Hair Rushに含まれる別の成分であり、ケラチンと同様に、DHT阻害剤として機能します。

Ultrax Labsヘアラッシュフォーミュラは、化学物質を含まず、男性と女性にとって安全です。製造元は、最良の結果を得るために、最低90日間使用することをお勧めします。

長所

  • 男性と女性に効果的
  • ドラッグフリーフォーミュラ
  • 副作用なし

短所

  • 返金保証は付いていません

結論

ヘアラッシュは、抜け毛を治療するための効果的で安全な方法であり、抜け毛の根本的な原因に対処します。毛包内から髪を強化し、栄養を与えている間、それは副作用を引き起こしません。

6.6。 VitalProteins牧草で育てられた草で育てられたコラーゲンペプチド

VitalProteins牧草で育てられた草で育てられたコラーゲンペプチド

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Vital Proteins Peptidesについて最初に知っておくべきこと、そして気付くのは、それらがピルの形で提供されていないということです。代わりに、それらは粉末で構成され、健康な髪に必要なビタミンブーストを与えるためにあなたの好きな飲​​み物や食べ物に加えられます。

したがって、朝のコーヒー、緑茶、お気に入りのフルーツジュースやスムージー、さらにはオートミール、スープ、お気に入りのデザートにそれらを追加する場合でも、髪の毛を手に入れるのに便利な方法です-強化タンパク質。

コラーゲンは、VitalProteinsのペプチドの重要な成分です。すでにいくつか話しましたが、コラーゲンは、体が皮膚、髪、腱、軟骨、骨、関節の健康のために依存しているタンパク質です。

サプリメントの形のコラーゲンは、もはや食品に豊富ではないため、人気があります。 Vital Proteins Pasture-Raised Grass-Fed Peptidesに含まれるコラーゲン粒子は、血流にすばやく吸収されるほど小さいものです。

このため、一部のユーザーは、他の製品よりも早く髪の成長に良い結果を報告しています。

Vital Proteins Peptidesの各サービングには20グラムのコラーゲンが含まれており、100%純粋なコラーゲンタンパク質です。牧草で育てられた牧草で育てられた牛から供給され、最高の自然品質です。

さらに良いことに、それは清潔で味がなく、グルテン、乳製品、ホルモン、防腐剤を含みません。

また、免疫および消化器系を助ける天然グリシンも含まれています。また、それは健康で若々しい肌とより強い爪を促進するので、あなたの髪に良いだけではありません(そして男性と女性に良いです)。

長所

  • 食べ物や飲み物に簡単に追加できます
  • 素早く吸収する
  • 一食当たり9グラムのタンパク質が含まれています

短所

  • 牛肉にアレルギーがある場合は使用しないでください

結論

これらの粉末ペプチドを朝のコーヒーやその他のお気に入りの飲み物に振りかけると、希望する健康な髪を手に入れることができます。味わうことはありませんが、結果に気付く可能性は十分にあります。

育毛サプリメントを正しい方法で使用する(簡単なイラスト付きガイド)

単にラベルを読む以外に、育毛剤を服用するための道のいくつかの他の規則があります。

もちろん、ラベルを読んで推奨用量を守ることは重要ですが、サプリメントを最大限に活用するために考慮する必要がある他の考慮事項があります。

1.食事も改善する

育毛サプリの使い方1

悪い食事をサプリメントに置き換えることはできません。健康的な食事を維持することは、髪の健康への影響を含め、多くの点で重要です。悪い食生活が心臓病、糖尿病、肥満などの深刻な健康問題につながる可能性があることは周知の事実です。

とはいえ、最善の策は、組み合わせアプローチに焦点を当てることです。つまり、健康的でバランスの取れた食事をとり、必要なビタミンやサプリメントについて医師に尋ねることです。

2.あなたのサプリメントはあなたのために何ができますか?

育毛サプリの使い方2

一部のサプリメントは、髪の成長を改善することなく脱毛を減らすことができます。あなたの焦点は両方をする育毛ピルを見つけることにあるべきです。毛包を刺激して改善するために抜ける髪の量を減らす必要があります 髪の伸び

3.サプリメントがDHTをブロックしていることを確認してください

育毛サプリの使い方3

この投稿や他の投稿で、DHTと脱毛の役割について説明しました。それは単にそれだけ重要です。選択したサプリメントに含まれていることを確認してください DHTブロッカー

4.それはビタミンだけではありません

育毛サプリの使い方4

ビタミンは健康な髪に不可欠ですが、彼らはいくつかの助けが必要です。そこで、鉄、亜鉛、タンパク質などの栄養素が入ります。髪の成長を促進し、好みの見栄えの良いロックを取得するには、適切な栄養素も取得していることを確認してください。

ただし、タンパク質についての注意:タンパク質が多すぎると、髪が折れる可能性があります。たんぱく質は髪を固めて強さを与えますが、あなたもそれでやり過ぎたくありません。

5.辛抱強く

育毛サプリの使い方5

髪の成長と抜け毛の減少は一夜にして起こりません。実際の結果に気付く前に、3か月間一貫して(そして推奨される1日量で)サプリメントを摂取する必要があるかもしれません。

それよりも早く違いが見られないかもしれないと言っているわけではありませんが、そうでなければパニックになる理由はありません。

もちろん、ある種の返金保証のある製品を購入することで、サプリメントがいつ機能するのか、または機能するのか疑問に思う「プレッシャー」をある程度取り除くことができます。

髪の成長に不可欠なビタミン

ビタミンやミネラル、そしてそれらが髪の成長に与える影響についてたくさん話しました。それでは、もう少し分解して、髪の成長に最適なビタミンを強調しましょう。

ビオチン

ビオチン、またはビタミンB7は、B複合ビタミンであり、髪の成長に不可欠です。科学者はそれを知っていますが ビオチン欠乏症は脱毛の原因の1つです 、ビオチンと髪の成長の実際の関係はまだ少し謎です。

ビタミンB群は、頭皮や毛包に酸素や栄養素を運ぶため、髪の成長に重要な役割を果たす赤血球の生成に役立つことが知られています。

幸いなことに、ビオチンやその他のビタミンB群は、全粒穀物、肉、シーフード、バナナ、アーモンド、濃い葉の多い緑など、多くの食品に自然に含まれています。

ビタミンA

肝心なのは すべての細胞は成長のためにビタミンAを必要とします 、髪を含む。ビタミンAは、皮脂を生成するのにも役立ちます。皮脂は、頭皮に潤いを与え、毛包を健康に保つ油性物質です。

したがって、ビタミンAの欠乏が、A)乾燥した髪とB)脱毛につながる可能性があるのは当然のことです。

ただし、ビタミンAを過剰に摂取すると、脱毛などの悪影響が生じる可能性があるため、注意してください。ですから、推奨量を摂取し、ビタミンAに関しては多ければ多いほど良いとは思わないでください。

ビタミンAが豊富な食品には、ニンジン、サツマイモ、ほうれん草、ケールなどがありますが、牛乳、卵、ヨーグルトなどの動物性食品にもAビタミンが豊富に含まれています。

ビタミンC

ビタミンCの多くのプラスの利点の1つは、抗酸化剤として作用し、フリーラジカルによる損傷を防ぐことです。

フリーラジカルストレスは毛包細胞に影響を及ぼし、その後の損傷(脱毛を含む)は加齢とともに現れ始める可能性があるため、後者は重要です。若白髪は、フリーラジカルによる損傷のもう1つの潜在的な兆候です。

ビタミンCは、柑橘系の果物、イチゴ、ピーマン、芽キャベツなど、さまざまな食品に含まれています。

ビタミンE

ビタミンCと同様に、ビタミンEはフリーラジカルと戦い、フリーラジカルによる損傷を防ぐ抗酸化物質です。繰り返しますが、脱毛に苦しむ人々は通常、頭皮に存在する抗酸化物質が少なく、特に皮膚に酸化的損傷の証拠が多くあります。

ビタミンEの優れた供給源には、ほうれん草、アーモンド、ヒマワリの種、アボカドなどがあります。

ビタミンD

脱毛の学名である脱毛症は、とりわけ、低レベルのビタミンDに関連しています。さらに、 ビタミンDは新しい毛包を作るかもしれません 髪の毛の生成に役割を果たすと考える人もいます。

あなたの体は太陽光線との接触によってビタミンDを生成しますが、他の供給源には脂肪の多い魚、タラ肝油、およびいくつかの種類のキノコが含まれます。しかし、多くの人は毎日十分なビタミンDを摂取していません。

私たちはビタミンに焦点を当ててきましたが、鉄、亜鉛、ヨウ素などの特定のミネラルも髪の成長に重要です。鉄分の不足は、世界で最も一般的な栄養不足であり、さまざまな研究で脱毛に関連しています。

なぜ(そしてどのように)これらの製品を選んだのか

注意しないと、最高のヘアサプリメント製品を探すと、スネークオイルの領域に入る可能性があります。つまり、大きな主張をしているが、優れたマルチビタミンよりも髪の成長に効果的ではない製品には注意する必要があります。

最高の育毛ビタミンの検索には、深いラベルの読み取りが含まれていました。問題の製品には、髪の成長に不可欠な成分が含まれていましたか?それは天然成分を含んでいましたか、それともあなたの体に害を及ぼす可能性のある化学物質を含んでいましたか?

サプリメントの価格と同様に、他の人のレビューも重要です。いつものように、私たちはどんな男性の予算にも合うアイテムを探します。

これで、別の製品レビューが終わりました。育毛サプリメントを使用していますか、または使用したことがありますか?もしそうなら、結果は何ですか?または、このレビューに記載されている製品の1つを使用しましたか。

結論

私たちはあなたのフィードバックと提案を歓迎し、あなたから聞いてみたいです。


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注釈

  • デニス言う:

    あなたはこれらの会社と提携していますか?

    • ドーメン・フロヴァティン言う:

      はい。記事の上部、比較表のすぐ上に記載されています。

  • kavita mevada言う:

    最高の記事